Yin, Yang och de fem elementen

De flesta känner till yin, yang och taiji symbolen men jag tror inte många har så mycket koll på de fem elementen och hur de relaterar till taiji symbolen. De fem elementen liksom yin och yang är de basala byggstenarna som all traditionell kinesisk medicin och den healing jag utför är byggd på. De används för att hjälpa kroppen vara i balans och att rätt sorts energi är på rätt plats. De kan användas som ett sätt att beskriva vad som är fel eller som symbolism för att se varför ett organ är ur balans. Varje element är kopplat till en årstid, ett organ, en färg och en känsla och de kan användas på massor med olika sätt. Det är ett otroligt enkelt begrepp och väldigt komplicerat på samma gång. Jag fick höra om de fem elementet för ett och ett halvt år sedan och sen dess har jag lärt mig mer och mer. Ju mer jag lär mig desto mer fascinerad blir jag. Det lättaste och enklaste sättet för mig att förstå de fem elementen är genom hur de är uppbyggda rent energimässigt och hur de är kopplade till taijin symbolen.  När jag healar så använder jag mig av dessa olika energier för att återställa balansen i kroppen. Det är lätt att känna när man är i balans men svårt att veta vad som är ur balans när man mår dåligt. Om du till exempel har svårt att släppa en viss känsla så kan man titta på elementet känslan är kopplad till och sedan använda ett annat element som en katalysator för att släppa loss den känslan.

 Jag har tränat mycket på att känna igen känslor och energier i min egen kropp för att förstå vad jag känner hos andra. Hur jag uppfattar världen består otroligt mycket i vad jag känner så att skriva ned det är en utmaning. Jag vill skriva mer framöver om de fem elementen så detta är en början.

Taijin symbolen

Taijin eller tai chi symbolen är mer känd som yin yang symbolen av de flesta. Yin är den svarta delen och representerar den inåtgående komprimerande kraften i världen. Som mörker, vila, natten, kvinnlighet, fukt, mjukhet, nedåtgående, komprimerande och vinter. Yang är den vita delen och representerar den expanderande kraften i världen. Som ljus, aktivitet, dagen, manlighet, torka, stelhet, uppåtstigande, expanderande och sommar. Du kan känna yin och yang i din kropp men framförallt tycker jag det är lättast att känna de när du är i solsken eller i totalt mörker. Jag tror de flesta känner lite obehag i mörker för vi välkomnar mer yang kraften som också är mer accepterad och hyllad i vårt samhälle.

Varje element består av två olika delar, en inre kraft och en yttre kraft som är antingen yin eller yang. Som balanserande femte element har vi jord som är det elementet som har balans mellan krafterna. Det finns också otroligt många andra sätt man kan utforska de fem elementen och att lära sig om hur de är en del av vår personlighet och hur vi kan använde de för att förstår relationer med andra och oss själva är något jag vill skriva mer om sen. Nu vill jag enkelt beskriva hur de är rent energimässigt.

Trä elementet

Om vi tittar på yin yang symbolen så är trä elementet representerat i mitten till vänster. Den inre delen av trä är av yin energi och den yttre delen är yang energi. Utåt sett så är trä elementet fullt av den expanderande kraften yang, trä är det lilla skottet som tränger upp ur jorden under våren. Skottet kan växa fram nästan var som helst och har en otrolig förmåga att på ett självklart sätt bara ta sig upp men den är också spröd och ömtålig. Den mjuka inre sidan i trä är yin energin som ber skottet att ta sin tid och växa starka rötter innan det tar sig för högt upp.

Eld elementet

Eld är i toppen av taijin symbolen och är yang både inuti och utanpå. Yang är kraft uppåt men allt som stiger uppåt kommer till slut nå sin topp och komma ned igen. Det kan man se i taijin symbolen representerat av den svarta yin pricken där yang är som störst. Så även om eld elementet är enbart yang så finns det en mjukhet där i form av pricken av yin.

Jord elementet

Jord elementet är undantaget som bekräftar regeln och består av yin och yang i perfekt balans både på insidan och på utsidan. Jord elementet finns representerat i taiji symbolen precis i mitten. Mitt emellan den komprimerande och den expanderande kraften av yin och yang så finns en stillhet, ett lugn och en balans. 

Metall elementet

Metall elementet finns till höger i mitten på taiji symbolen och är yang på insidan och yin på utsidan. Tills synes kall och lugn på utsidan men med mycket styrka inuti. Metall är raka motsatsen till trä precis som eld är raka motsatsen till vatten.

Vatten elementet

Vatten elementet är representerat nederst i taijin symbolen, det är yin på insidan och yin på utsidan. Men som med eld elementet finns också en del yang där. När en energi komprimeras mer och mer så behövs ett utlopp då och då. Energin vilar och bygger upp för att till slut explodera ut.

Elementen i förhållande till varandra

När vi vet vad elementen består av för krafter så är det lättare att förstå hur de relaterar till varandra och varför vissa element går bra ihop och andra mindre bra. Eld och vatten är motsatts element men de kan användas om det skulle finnas en obalans i ett av de. Om någon skulle ha för mycket eld i sig skulle ett sätt att lösa det på vara att tillföra mer vatten. Nedan kan ni se fler relationer mellan elementen. De inre röda pilarna visar vilka element som kontrollerar andra element precis som jag beskrev med eld och vatten. De yttre svarta pilarna visar den närande cirkeln så för att skapa mer vatten hos en person kan man stärka upp metallen och på så sätt få elden att lugna ned sig. Den närande och destruktiva cirklarna är lättare att komma ihåg om jag beskriver hur elementen förhåller sig till varandra nedan.

Den närande cirkeln

Trä när elden som virke, elden skapar aska som blir till jord, jord skapar metall, metall skapar vatten genom kondens, vatten ger liv åt träd.

Den destruktiva cirkeln

Metall kan i form av en yxa hugga ned trädet, trädet binder jorden med sina rötter, jorden suger upp vattnet, vattnet släcker elden, elden smälter metallen.