De fem elementen

Jag har försökt samla tankarna på senaste för att ha något att skriva men allt är ett kaos. Det är som att år av läkande har lett mig till denna punkten och nu sker allt på en gång och samtidigt för långsamt för mig. Jag är rastlös och fylld med känslor som byter för varje dag. Igår var jag arg och idag är jag ledsen men jag vet inte varför. Det är som att jag snabbt går igenom alla elementen från traditionel kinesisk medicin fram och tillbaka om och om igen. Trä-Eld-Jord-Metall-Vatten men i olika ordning hit och dit. 

Trä - Ilska

Eld - Glädje

Jord - Oro

Metall - Sorg

Vatten - Rädsla

 Enda sen vi lärde om oss elementen mer ingående på kursen i Spanien så har jag fortsatt läsa om dem och lära mig mer. Utforska varje känsla för att se nyanserna. Trä är inte bara ilska utan också integritet och självförtroende, att stå för din tro och ta din plats. Eld är glädje och passion men också mani och överdriven energi. Jord är oro och övertänkande men känns också starkt kopplat med empati och framtidstro. Metall som är sorg men också saknad och att bry sig om någon/någonting mycket. Vatten är rädsla men också förväntan och spänning. Samma känsla/element men i olika mycket mängd och intensitet. Elementen är också kopplade till våra fem bas chakran vilket ger dem ytterliggaren en dimension. 

Rot chakrat - Jord

Att vara helt i dig själv att veta vem du är och var du hör hemma i världen. Koppling till tidig barndom och trygghet. Själva grunden du har att stå på och som ska ge stabilitet till allt annat i ditt liv. 

Sakral chakrat - Vatten

Dina känslor, din kreativitet och lust. Att kunna släppa fram alla dina känslor och ge dig hän åt livet. Att förtrycka dina känslor är att förtrycka en del av dig själv. Vi har alla känslor och de har rätt att komma fram. Kopplat också till barndomen och friheten att utforska vem du är emotionellt.

Solar plexus chakrat - Eld

Din personlighet och dina passioner. Kopplat till tonåren och turbulensen där, att kunna vara vild och utforska och hitta dig själv och dina intressen och mål i livet.

Hjärt chakrat - Trä

Kärlek till sig själv och till andra. Att kunna ge och ta emot kärlek. Empati och din förmåga att förlåta andra och dig själv.

Hals chakrat - Metall

Din förmåga att uttrycka din inre sanning att kommunicera med andra och att lyssna.

Det finns så många fler dimensioner också. Hur de är kopplade till färger, till organ i kroppen, till de olika meridian linjerna och musklerna i din kropp. Ju mer jag läser och kopplar samman destu mer vill jag veta. Ett så enkelt koncept som vecklas ut som en ros med fler och fler kronblad. Det är också otrolig spännade hur de relaterar till varandra och om hur ett element är ur balans så influerar de flera andra så du behöver balans i alla för att ha balans i dig själv. Hela tiden går jag tillbaka till grunden ändå, till känslorna de representerar och hur viktigt det är att ha balans i dem. Hur just de känslorna har en tendens att fastna i oss eller fastna förknippade till ett minne. Sorg som kan sätta sig som en klump i halsen eller bröstet och sen med tiden göra det svårt att andas, att prata och uttrycka oss. Vilken lättnad sen att kunna släppa den blockeringen och släppa lös sorgen så att vi kan andas igen. 

Jag själv jobbar mycket med vatten elementet och mina rädslor som ligger som lager på lager i min höft och ger mig så mycket problem ibland att det gör ont att ens gå. Samt metall som ligger som en klump i min hals och gör det svårt för mig att uttrycka mig, Även om det känns ibland som en läkning som aldrig har något slut så är det en stor lättnad att ta itu med varje lager av länslor och jag vet att i slutändan även om känslorna är jobbiga så är det bättre att släppa dem lösa än att trycka ned dem och låta de sitta kvar som klumpar och krampande muskler.